Hui!

Kesäloma on jo ovella... Tiedän sen siintä kun ei ole motia hirveesti reenata / istua koululla, tarkalleen ottaen sunnuntaina suhahdan vittuun täältä pariks kuukaudeks.

Nyt on rutistettu huolella tätä lyhyt elokuvaa tänään me saatiin se valmiiksi vihdoin! Taidampa laittaa teille jonkin näkösen version siintä tänne. Alkuperänen suunnitelma ei pitänyt ollenkaan jotenka idea vaihtui ja elokuvan plotti vaihtui... Tuli sellanen viinaan menevä sekoilu leffa, onneks ei tarttenu näytellä ku portsaria ja hoitaa osa ohjauksesta sekä editistä.

Se koulusta, syksyllä sitte lisää!

Salilla on tullu juostua sellasta 3-5 kertaa viikossa en ole kauheesti päivitelly tänne treenejä koska kiiretta on ollut ja ei ole ollu muuta asiaa siihen kylkeen... Ja jos totta puhutaan niin oon unohtanu pitää treenipäiväkirjaa :(
No mutta kesä on kohta joka tartkottaa mun osalla kovaa työn tekoa ja vielä kovempaa reenaamista.

Tästä muistoks ENSINMÄINEN posetus kuva... voi sitte vertaa miten toi olka/haukkari/ojentaja osasto on ottanu kokoa lisää ja rasvaa kadonnu ku tuun takas Outokumpuun! Kuva on siis otettu 0230 yöllä :D ku tuli tylsää ja ajattelin höpötellä tänne jotain skeidaa!

Tiistai!

Huh olipas hauska päivä näin kaiken kaikkiaan...
Aamu meni ihmetellessä ja kuvauskalustoa kerätessä ympäri koulua:
Steadicam järjestelmä
Sonyn HD kamera
valoja
kenttämiexeriä
mikkei
ständei etc etc etc
Kuvaaminen oli ihan mukavaa ja mulle napsahti ohjaajan nakki... harmittaa vähän että ei ollu mitää kunnon monitoria messissä mistä vois kattoo otokset, noh paikataan se huomenna.
Koko päivä siinä sitte meni ulkona t-paidassa ja shortseissa sekä arskat päässä.
Naama palo pikkasen josta sain palkinnoks hienot sankarajat tohon ohimolle. :D:D
Viel ois ensviikko tätä ja sitte alkaa tää kevät olemaan koulun osalta aikalailla paketissa joku musiikkiteknologian kurssi tässä ois vielä, odotan innolla että pääsee kuulemaan sen.


Puntillakin tuli käytyä ja tänää oli vuorossa maastaveto:

20kg x 20
60kg 70kg 80kg 90kg 100kg 120kg x 10
ja loppuun 130kg x 5 ja viis tollasta lyhyttä nopeeta sarjaa.

Paikat kiittää ja kumartaa ylihuomenna. 

Huomenna ois tarkotus mennä aamusalille / saunaan koska illalla ei kerkee kuvausten takia ja päätettiin meijän production teamin kanssa että mennään koululle vasta lounaaks. :)

Puh!

Olipas HC viikko tuo edellinen... Koulun risteilyä sun muuta suomen peliä etc etc. Keittoa tuli vedettyä reilusti normaalia enempi ja eilen sen vielä huomas. Tiedän seli seli seli aina vois olla pörisemättä, mutta ei siinä sen enempää.

Lauantaina tuli käytyy syömässä Italialaista Tiinan kanssa, aivan fantastinen mesta Ruusulankadulla Töölössä. Kyseessä on tosi autenttisen fiiliksen luova pieni rafla jossa kaikki tarjoilijat puhuu Italiaa keskenään ja on ulospäin suuntautuvia hölösuita kuin saappaan muotoisessa valtiossa on tapana. Minään romanttisena illallis mestana tuskin toimii koska intiimi mesta se ei ole. Ruoka oli todella maittavaa ja suhteellisen edukasta. Me vedettiin Bruschette leivät starttereiksi ja molemmat ottivat todella maukkaat pastat siihen päälle... Itsellä jäi vielä reippahasti pastaa lautaselle vaikka oli nälkä kun päästiin paikalle eli annos oli todella kookas.
http://www.villetta.fi/fi/ 
Siinä linkki jos kiinnostaa!

Safkan päälle käytiin sitten kannustamassa Annaa HCR:ssä, tais Anna juosta sen ensikertalaiseksi aikaan ~2:20 ja maalissa oli tosi pirtee sekä harmitteli että alusta ois voinut vetää kovempaa. Noh ens vuonna sitte, eka kerta menee kokemuksen hankkimiseksi. :P
Tuli myös samalla luvattua osallistua kyseiseen juoksuun 2012 ja en todellakaan ole mikään matkan juoksija... Pikkasen päälle 170cm pituutta, painoa ~90kg ja jos totta puhutaan ni enemmän mua kiinnostaa toi salitouhu sekä kasvaminen. =)

Tänää sitte todella nohevasti kouluun takas missä meillä oli meidän uuden lyhärin pitchaus...
Ja koko päivä menikin sitte säkkituolissa maaten ja kahvia dokaten kun brainstormattiin screenplaytä.
Ideoita synty ihan liukuhihnalta elikkä oli ihan mielekäs päivä, huomenna pitäs tehdä viimeiset muutokset siihen ja alkaa kuvaamaan!

Salilla tuli vedettyy tänää ihan ok treeni, tissi, olkapää ja haukkari osastoa.
Tein penkin, viparit, tuettua hauiskääntöä, ristitaljassa takaolkapäät se on vähän ku pecdeck mut toiste päin todella vaikeeta selittä miten se toimii...

Mutta joo nyt on pudottava sänkyyn kattoo Generation Killin 2 vikaa jaksoa!

Boom!

Jees tänää alotettiin siis kuvaa sitä filmiä koulussa, vituiksmän savolaisten oma supersankari pääs käymään...
7 Tuntia tukka putkella työstettyämme huomattiin että OHO Audio on vituillaan. Näyttely hommat oli oikeestaan ihan hauskaa vaikka reploja joutu improomaan koska käsis oli tehty hetkessä (Oscaria odotellessa). :D Se koulupäivä meni siis siihen. Video matskua voi kyllä käyttää, mutta äänet pitää tehä jälkkärissä hiphai ja hohhoh kiva homma saada huuli synkka kohalleen.

Huomenna ois lähtö Tukholmaan 30ekii makso Outokumpu - Turku - Tukholma - Turku - Outokumpu reissu ei ollu paha ni lähin messiin kaipa siellä tutustuu lisää muihin oppilaisiin ja toi tuli maksettua jo Marraskuussa. Mikäs siinä jos istuskelis kannella ja chilaxoituis. Toivottavasti ois lämmin ja kaunis kevätsää. Siisti kyllä lähtee, pikkasen ehkäpä rimpsalle ku vappu tuli vedettyä vissyä :D


Salilla keskityin ojentaja ja selkä osastolle elikkästä perus ylätalja hommia...

Ojentajissa tein käsipainoilla lämppärit sitte 10 sarjoi 50 55 60  65 ja 70 kilolla tein 3 sarjaa.
Yläselkää ajeltiin seuraavasti: Lämppäri sitte 10 sarjoin 50 60 70 80 90 kilolla tein sen 3 sarjaa kanssa.
Tuli myös pumpattua takaolkapäät ja vatsat... takaolkapää liikettä en osaa edes selittää miten se tehään :D

Oli muuten siistii kuúlla sellaselta jääkaappi pakastin yhistelmän kokoselta kaverilta että pienessä miehessä on ruutia ku se pyys mut testaa jotain hienoo vatsalihas liikettä, se oli ihan huuli pyöreenä ku en pudotellu sen sarjapainosta ku pykälän pois... Viel ku sais nää saatanan rasvat pois ni oikeesti näyttäsinkin varmaan aika ok:lta... Noh ajan kanssa, paino on nyt pysytelly siinä 93kilon hujakoilla vaikka oon syönyt suht terveellisesti, liikkunu aktiivisesti, puntannu paljon ja dokannu vähän.  


Virheitä on paljon ja en jaksa edes paikata niitä anteeksi... väsyttää!

RockSwing!

Maanantai

Huhuh!
Olipahan treeni tuli pumpattua oikeen huolella ja nyt keho kiittää...

Vinopenkki: Lämppäri sitten 40, 45, 50, 55kg x 10 ja 60kg x 8
Peckdeck: 40, 45, 50kg x 10
Käsipainoilla penkkiä: 20, 22, 24kg x 10 26kg x 8 per handu
Tuettua hauiskääntöä 9, 10, 12kg x 10 ja 13.5kg x 8
Alataljalla hauiskääntöä: 25, 30, 35, 40kg x 10 ja 45kg x 8
Ja päälle pikkasen alataljoilla rintaa päälle :D

Vapun olin muuten taas kerran selvinpäin ja töissä sen 14 tuntia... ei siintä sen enempää ihmiset oli vitun kännissä ja ärsyttäviä.


Nyt on kieltämättä aivan fantastinen fiilis tuntuu et kaikki on kohdallaan =) Huomenna pitäs mennä tekee katumusharjoitus maven merkeissä ja keskiviikkona sitte kohti Stockholmia koulun järkkäämään risteilyyn.
Turusta meinasin tulla suoraan stadiin jos vaikkasta ois perjantain ja lauantain duunissa ja keräis menetetyt massit takas...
On tää opiskelijaelämä taas yhtä lentoa, mutta se ei haittaa pätkääkään sillä kesäloma tulee niin et soi!

Koulussa on videokuvaus ja editointi aiheena niin me tehään lyhyt elokuvaa, suostuin näyttelijäksi rooliin jossa olen linnasta ehdonalaiseen pääsevä vanki jonka tyttöystävä pettää häntä vartijan kanssa mihin on ystävystynyt tuomionsa aikana... :(  No joo eipä tässä muuta nyt otan ton sitruunavissyn pakkasesta ja meen Petelle kattoo hokii!
Suomi voittaa 6 - 2 on mun veikkaus!
Jees ei muutakun morjens!

-J-

Ruotsin pojat vääntää taas riffiä niin et naamat sulaa!